三岁半的宝宝一天睡几个小时最好 3岁宝宝正确作息时间表

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太卷了！明明通知的今天6点开始做核酸，结果好多人3，4点不睡觉就起来排队，我打算五点半去，等半个小时，刚刚好呢。结果还是小觑了那些大妈大爷们，小区里检测点早就挤满了人，排了好长的队，吵吵嚷嚷的。有的人也不戴口罩，也不怕其中有，万一感染上了？更过分的是，一个人排队，一家人去插队做，还有的是碰

18个月27天宝宝辅食日记。小家伙现在作息已经形成规律。吃饭是三餐加三顿奶，奶量加起来420ml。早上七点多醒，晚上十点半睡觉。午休2～3个小时。雷打不动的生物钟。午餐吃的大米红薯饭，清炒小白菜叶，虾仁炒西葫芦，加了海鲜菇和虾皮。虾仁西葫芦很喜欢全吃光，小白菜不怎么爱吃了。放几片红薯米饭就吃的多些

实在看不出延时服务的必要性，从3点半推迟到5点半放学，孩子不仅需要在学校多待两个小时，路上堵车至少又多浪费半个小时，回家已经累的想直接睡觉了。可有几个家长真的能够做到5点半去接孩子呢？大城市的双职工有几个可以不到五点就下班去接孩子的？！

上海陈女士87岁，身体很好，一直坚持这9个好习惯：1、早上不喝白粥；2、拒绝外卖，自己在家做饭；3、每天坚持运动半小时，生命不息运动不止；4、早睡早起，每天保证7小时睡眠，拒绝熬夜晚睡；5、坚持防晒，做好卸妆；6、选择适合自己的发型，找对风格，树立自信心，让人更有魅力；7、保持好心态

你认同吗？“因为拒绝被伤害，所以我睡得少”。这是张朝阳在直播时说的一段话。近日张朝阳在直播时说“人在入睡2小时后达到深度睡眠，2个半小时至3小时后开始做噩，所以6个小时的睡眠最好，4个小时的睡眠堪称完美！”对此，网友也纷纷表达了自己的意见，有的网友说张朝阳把因果搞反了，不是因为做噩梦而睡眠不好，

今天午休的时候，莫名的就特别生气，不知道为什么，我把仅有三岁半的女儿关在门外，任凭她哭闹拍门，我真的不知道怎么了，我带着儿子在里面睡觉，儿子睡着了，我就听着女儿在外面一遍一遍的喊着妈妈，可是我却无动于衷！其实她没有错，但是这种莫名的情绪让我无所适从，每次都是一遍遍重复的做着后悔的事，又一遍遍重复的看

张朝阳是什么人，他的观点我不赞同，80后的我晚8点准时睡觉了，次日4点起床，喝早茶一小时，5点半出门行走约5km，7点吃早餐，一天都很精神，下午还打三小时麻将。

4岁半男孩身高与标准值108cm相差7cm，具体情况如下:1、年龄4.5岁。2、身高101cm，体重17kg。3、骨龄3.5岁。4、食量一般，晚上吃得少，偶尔腹胀、呕吐、腹泻。5、睡眠时间不足8小时，入睡后易醒。6、很少进行户外运动。7、病史：湿疹。8、舌淡红，苔白略厚。综合辩证

一起精读绘本 孩子三岁半了，就简单让他学比较，然后可以睡觉前给他读故事，孩子很喜欢

午睡大多是睡半小时左右，也有时候睡一 两小时。